催眠相關應用服務 - 台灣催眠協會

催眠相關應用與服務

催眠服務有四個主要形式和八個應用領域。

四個主要形式包括：

1.個別諮詢

2.小型團體環境，如體重管理和戒斷課程

3.自我催眠課程

4.書籍和影音資源

八個應用領域包括：

1.心理與情感

2.身體健康輔助

3.疼痛管理

4.教育與學習

5.運動表現

6.專注力與記憶

7.工作績效

8.成人/孩童惡習及成癮

催眠可以在這些不同形式和應用領域中提供幫助，幫助個人實現各種目標，改善身心健康，提升自我發展，以及滿足不同領域的需求。

催眠可以用來促進個人的的改變。透過催眠，你可以：